Los beneficios de vivir conectado a la tierra

El contacto con la superficie de la tierra equilibra los sistemas biológicos.

Te relaja
La activación del sistema nervioso parasimpático reduce los síntomas de ansiedad, las frecuencias cardíacas y respiratoria, la tensión arterial y la secreción de las hormonas estresantes adrenalina y cortisol.

Desinflama
Los electrones que proceden del suelo reducen la inflamación y la oxidación, y con ello, el dolor y los daños sobre las células.

Proporciona energía
Está demostrado que reduce la concentración de glucosa en sangre y orina, estabiliza los niveles de hierro, regula la homeostasis del calcio fósforo [Metabolismo del calcio - Wikipedia, la enciclopedia libre] y favorece la obtención de energía.

Te protege
Evita los efectos negativos de los campos electromagnéticos sobre el organismo.

Sincroniza tus ritmos
Contribuye a que los ritmos del cuerpo estén armonizados con la noche y el día. Mejora tanto el sueño por la noche como la sensación de vitalidad durante el día.

4 Likes

La magia de la “Pachamama”. hay que andar más tiempo descalzo, en lo personal después de complica usar calzados raros. Yo descalzo, ojotas, alpargatas o algún calzado deportivo ergonómico.

2 Likes

De mi lado (verano mediante al menos) aprendí a estar mas tiempo descalzo (en patas como decimos en Argentina).

Beneficios: mas fresco, mas conectado, las libre.

De hecho estaba buscando unas cremas que tenia cuando daba sesiones de reflexología, para incorporarlas, porque claro, sin protección física, los pies empiezan a endurecerse (nada grave).

3 Likes