Los beneficios de vivir conectado a la tierra

El contacto con la superficie de la tierra equilibra los sistemas biol贸gicos.

Te relaja
La activaci贸n del sistema nervioso parasimp谩tico reduce los s铆ntomas de ansiedad, las frecuencias card铆acas y respiratoria, la tensi贸n arterial y la secreci贸n de las hormonas estresantes adrenalina y cortisol.

Desinflama
Los electrones que proceden del suelo reducen la inflamaci贸n y la oxidaci贸n, y con ello, el dolor y los da帽os sobre las c茅lulas.

Proporciona energ铆a
Est谩 demostrado que reduce la concentraci贸n de glucosa en sangre y orina, estabiliza los niveles de hierro, regula la homeostasis del calcio f贸sforo [Metabolismo del calcio - Wikipedia, la enciclopedia libre] y favorece la obtenci贸n de energ铆a.

Te protege
Evita los efectos negativos de los campos electromagn茅ticos sobre el organismo.

Sincroniza tus ritmos
Contribuye a que los ritmos del cuerpo est茅n armonizados con la noche y el d铆a. Mejora tanto el sue帽o por la noche como la sensaci贸n de vitalidad durante el d铆a.

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La magia de la 鈥淧achamama鈥. hay que andar m谩s tiempo descalzo, en lo personal despu茅s de complica usar calzados raros. Yo descalzo, ojotas, alpargatas o alg煤n calzado deportivo ergon贸mico.

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De mi lado (verano mediante al menos) aprend铆 a estar mas tiempo descalzo (en patas como decimos en Argentina).

Beneficios: mas fresco, mas conectado, las libre.

De hecho estaba buscando unas cremas que tenia cuando daba sesiones de reflexolog铆a, para incorporarlas, porque claro, sin protecci贸n f铆sica, los pies empiezan a endurecerse (nada grave).

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