Moringa: milagro de la selva

filonauta bienestar
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Según Kuli Kuli, una organización que cosecha plantas de moringa en África, gramo a gramo, la planta contiene:

  • 2 veces la cantidad de proteínas del yogurt.
  • 4 veces más vitamina A que las zanahorias.
  • 3 veces más potasio que el plátano.
  • 4 veces más calcio que la leche de vaca.
  • 7 veces más vitamina C que las naranjas.

https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2020_724.html

https://psicologiaymente.com/nutricion/moringa

https://draxe.com/nutrition/moringa-benefits/

https://www.mindbodygreen.com/articles/health-benefits-of-moringa-powder

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Genial aporte, por acá consumo todas las mañanas con Maca y colágeno.

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Cool, también uso maca aunque las alterno según cómo me siento. Si usé maca suelo “sentirme hecho” :slight_smile:

La moringa para mí funciona como un super (natural) estimulante, la maca como alimento.

Menciono que suelen ser contraindicadas para quienes tienen desregulación en tiroides.

Para sanar eso hay que ir a plantas más fuertes, la medicina tradicional solo emparcha y vende.

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