Dejo este post ya que me resulto muy útil para romper con los hábitos que no eran míos e incorporar los que si me interesaban para mi vida.
Cuando me di cuenta de que la vida en la matrix no era lo mio, empecé a desprogramar las costumbres que me habían sido implantadas y no me pertenecían.
En este viaje de auto descubrimiento, encontré una herramienta poderosa: la creación de hábitos para reemplazar las antiguas costumbres.
Se convirtieron en mis aliados para la desprogramación.
Un hábito es una acción que realizas de forma regular y automática, a menudo sin pensar conscientemente en ella. Estos comportamientos se arraigan debido a la repetición constante.
Los hábitos pueden ser tanto positivos como negativos y desempeñan un papel fundamental en tu vida diaria, moldeando tu personalidad.
Nunca esta de más reconocer los que hay que cortar definitivamente.
Pequeñas acciones tienen un impacto significativo en mi vida.