claro pampa! excelente punto! El Método Wim Hof...un poco de info y mi experiencia personal - nº 22 por satonotdead aquí se habla un poquito de eso que comentas…
si logramos conscientemente lelvar al cuerpo a ese estado lucha o huida solo por un momento es buenisimo, porque se activa ese proceso hormonal…pero sirve si es en pequeñas dosis o microdosis … si pasa todo el tiempo, el desbalance indefectiblemente sucederá…
Y si no damos bolilla a esos avisos que da el cuerpo…como diria el anciano de Dark…“va a suceder otra vez”